Наверх
Главная » Стрип-пластика

Разминка в стриппластике (обучающее видео)

18 августа 2013 (1 048) Нет комментариев Опубликовал:

Разминка в стриппластике (обучающее видео)

  Рекомендуется всем девушкам обучающее видео «Разминка в стриппластике», благодаря которому вы сможете выполнить разминку, с помощью которой вы сможете подготовить свое тело к последующему занятию стриппластикой.  Перед тем, как приступить к самому танцу или спортивным занятиям, не важно, какого направления они будут, необходимо провести разминку. У каждого вида спорта существуют свои спортивные упражнения, которые подготавливают определенные необходимые группы мышцы к последующей нагрузке. Женское тело должно быть гибким и пластичным, поэтому мышцы необходимо разогреть  заранее, чтобы вы не получить растяжение или другую травму.

  Обучающее видео «Разминка в стриппластике» размещен на нашем сайте, где вы его сможете посмотреть совершенно бесплатно. Удачной вам тренировки!

Стриппластика
Источник: uroki-online.com
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Рейтинг: 0, 2 голосов
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
  Рекомендуем вашему просмотру видео обучение «Силовая разминка в стриппластике», с помощью которого вы узнаете, какие упражнения выполняются в силовой разминке. Для занятий вам понадобится бодибар, но если у вас его нет, то вы можете его...
[28 Сен 2013 | Автор  |  ]
  Предлагаем вам к просмотру обучающее видео "Танец живота: разминка". Эта эффективная разминка создана специально для того, чтобы разогреться и подготовиться к уроку танца живота. Подобный комплекс позволит вам улучшить свои показатели во время...
[9 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Обучающее видео "Танец хип-хоп: разминка шеи" расскажет о том, что шея нуждается в хорошей и тщательной разминке перед тем, как приступать к занятию танцами. Именно поэтому в этом видео продемонстрирован специальный комплекс упражнений, который...
[26 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Hip-hop
  Обучающее видео "Танец фламенко: разминка рук" станет отличным пособием для любителей этого танца, где вы сможете изучить упражнения, которые смогут хорошо разогреть ваши руки перед занятием. Когда вы овладеете техникой танца, то вашим главным...
[1 Окт 2012 | Автор  |  ]
  Видео урок "Мастер-класс по стриппластике" станет отличным пособием по изучению этого направления. Стрип пластика - это танец, который основан на джазовой хореографии и включает в себя элементы варьете, классической и эстрадной хореографии....
[12 Ноя 2012 | Автор  |  ]
  Предлагаем для любительниц стриппластики видео обучение «Упражнение «кошечка» в стриппластике», с помощью которого вы сможете научиться выполнять одно из движений. Вам будет подробно продемонстрирован технику выполнения данного...
[18 Янв 2013 | Автор  |  ]
  Вашему вниманию предлагается видео урок «Движения бедер в стриппластике», с помощью которого вы научитесь правильно выполнять плавные и красивые движения бедрами. Ваше положение ног должно быть на ширине плеч, а ноги немного согнуты. Верхняя...
[18 Янв 2013 | Автор  |  ]
  Рекомендуем для вашего просмотра обучающий урок «Наклоны и приседания в стриппластике», благодаря которому вы сможете научиться правильно выполнять данные движения. Главное, что вы должны запомнить в наклонах, то, что ваш прогиб в области...
[18 Янв 2013 | Автор  |  ]
  Вашему вниманию предлагается онлайн урок «Основной шаг в стриппластике», благодаря которому вы сможете получить базовые основы выполнения правильного шага. Если вы правильно выполняли движения бедрами, то у вас должна образоваться легкость,...
[18 Янв 2013 | Автор  |  ]
  "Восточные танцы разминка" - отличный видео урок, который познакомит вас с разминкой, без которой невозможно начинать ни выступление, ни тренировку. Эти упражнения, которые вам продемонстрирует наш преподаватель, обладают разогревающим, активизирующим...
[14 Ноя 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Зумба фитнес разминка" - великолепный видео урок для всех преданных поклонников и любителей зумбы. Если вы уже успели по достоинству оценить все преимущества этой танцевальной фитнес программы, то вам обязательно понравится это занятие, в котором...
[10 Авг 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Разминка для танцоров" - прекрасное видео обучение, которое идеально подойдет для всех профессионалов и новичков, занимающихся различными танцевальными направлениями. Для каждого танцора очень важно хорошо подготовить свое тело к дальнейшей...
[20 Сен 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
10 простых упражнений, которые прокачают Ваш танец и владение телом меньше чем за месяц. Первая часть. Чтобы не пропустить 2 и 3, подпишись: http://goo.gl/pquzuhДля того, чтобы повысить уровень техники своего танца, необходимо правильно разогреваться и...
[2 Апр 2016 | Автор  |  ]
  Представляем вашему вниманию отличный урок онлайн под названием "Разминка в танце живота". Это простой урок, где опытная танцовщица из США, Талия, продемонстрирует обычную и очень полезную разминку всего тела. Все движения и повороты очень просты...
[12 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Обучение онлайн "Разминка, растяжка, дыхание" состоит из двух частей, где во время первого занятия у вас есть возможность разогреть тело и мягко растянуть все группы мышц в положении сидя и лежа на полу, так называемая "гимнастика для пробуждения"....
[17 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  "Танец живота: разминка" - потрясающее видео обучение от опытного инструктора по беллидансу Натальи Антоновой. Данное занятие посвящено разминке для спины. Комплекс упражнений поможет вам растянуть мышцы спины, подготовить их к дальнейшей тренировке,...
[31 Янв 2014 | Автор  |  ]
  Уроки онлайн "Сальса разминка" - это увлекательная программа которая поможет вам прийти в тонус перед началом тренировок. В очень простой и удобной форме девушка инструктор проведёт для вас занятие-разминку в ходе которого вы научитесь...
[6 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Сальса
Правильная разминка - залог хорошей тренировке и качественной техники. Супер сет из 9 упражнений для танца.Школа Дракона в Москве: http://drakoni.ru/Для того, чтобы научиться танцевать, важно владеть своим телом.А что значит владеть своим телом? В первую...
[16 Апр 2016 | Автор  |  ]
Рубрика Дабстеп
  "Тряска в танце живота" - шикарное обучающее видео для поклонников восточных танцев. Это занятие посвящено изучению разогревочных трясок и вращений бедрами. Хорошая разминка обязательна и важна для танцевальной тренировки. Таким образом вы...
[25 Окт 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Тренировка начинается с разминкиЗакончилось лето и многие снова стремятся в школы танцев, чтобы заняться своим любимым делом. И здесь важно помнить о том, что танцы – это серьёзная физическая нагрузка, поэтому после летнего перерыва тело к занятиям...
[7 Сен 2013 | Автор  |  ]
СтриппластикаИсточник: uroki-online.com
[4 Ноя 2012 | Автор  |  ]
  Видео урок "Танец живота: волшебная трость" - это специальный курс упражнений который поможет вам настроится перед тренировкой в восточных танцах. Как и во многих других направлениях в восточных танцах тоже существует определенная разминка....
[30 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Хип хоп обучающее видео" - отличный видео урок для всех поклонников такого невероятно популярного танцевального направления, как хип-хоп. Обучение проводит знаменитый хореограф и преподаватель - Франциско Гомес. Он продемонстрирует вам связку...
[4 Сен 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Hip-hop
  Потрясающее обучение онлайн "Классический танец: разминка" благодаря которому вы сформируете идеальное гармонично развитое тело. Данная программа создана ведущими хореографами и танцорами New Yirk City Ballet. Это всемирно известная балетная...
[12 Июл 2012 | Автор  |  ]
Разминка перед танцем Каждый танцор знает, как важно разогреть тело перед танцами. Правильная разминка подготовит тело к танцам и поможет разогреть мышцы, чтобы предотвратить травму. Если человек спешит, то он может легко пренебречь сеансом разогрева...
[13 Янв 2018 | Автор  |  ]

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы