Наверх
Главная » Танец живота

Разминка в танце живота (урок онлайн)

12 июля 2012 (767) Нет комментариев Опубликовал:

Разминка в танце живота

  Представляем вашему вниманию отличный урок онлайн под названием «Разминка в танце живота». Это простой урок, где опытная танцовщица из США, Талия, продемонстрирует обычную и очень полезную разминку всего тела. Все движения и повороты очень просты и эффективны. Повторить за уведенным не составить большого труда. Все свои занятия рекомендуется начинать с разминки, подготавливая свое тело к физическим нагрузкам и разогревая мышцы, делая их послушными. И сперва разминка начинается именно с головы и шеи, после, корпус, бедра, стопы и руки.

  Урок онлайн «Разминка в танце живота» всегда можно смотреть бесплатно на нашем интернет портале в любое благоприятное время. Желаем вам приятных тренировок!

Народные танцы / Танец живота
Источник: video-dance.ru
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
  Предлагаем вам к просмотру обучающее видео "Танец живота: разминка". Эта эффективная разминка создана специально для того, чтобы разогреться и подготовиться к уроку танца живота. Подобный комплекс позволит вам улучшить свои показатели во время...
[9 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Тряска в танце живота" - шикарное обучающее видео для поклонников восточных танцев. Это занятие посвящено изучению разогревочных трясок и вращений бедрами. Хорошая разминка обязательна и важна для танцевальной тренировки. Таким образом вы...
[25 Окт 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Восточные танцы разминка" - отличный видео урок, который познакомит вас с разминкой, без которой невозможно начинать ни выступление, ни тренировку. Эти упражнения, которые вам продемонстрирует наш преподаватель, обладают разогревающим, активизирующим...
[14 Ноя 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Смотрите видео урок "Шассе в танце живота", в котором наш профессиональный преподаватель очень подробно продемонстрирует, что из себя представляет такой элемент беллиданса, как шаг шассе. Может показаться, что это несколько сложное движение,...
[10 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Танец живота: разминка" - потрясающее видео обучение от опытного инструктора по беллидансу Натальи Антоновой. Данное занятие посвящено разминке для спины. Комплекс упражнений поможет вам растянуть мышцы спины, подготовить их к дальнейшей тренировке,...
[31 Янв 2014 | Автор  |  ]
  Видео урок "Танец живота: волшебная трость" - это специальный курс упражнений который поможет вам настроится перед тренировкой в восточных танцах. Как и во многих других направлениях в восточных танцах тоже существует определенная разминка....
[30 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Видео урок "Движения грудью в танце живота" станет для вас настоящим открытием и отличной возможностью познакомиться с базовыми движениями беллиданса. Чтобы вы могли добиться хороших результатов, необходима упорная и постоянная практика, поэтому...
[19 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Зумба фитнес разминка" - великолепный видео урок для всех преданных поклонников и любителей зумбы. Если вы уже успели по достоинству оценить все преимущества этой танцевальной фитнес программы, то вам обязательно понравится это занятие, в котором...
[10 Авг 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Все о танце живота от Натифы" - отличный видео урок для всех поклонников беллиданса. Восточный танец обладает непревзойденной силой демонстрировать красоту женского тела. Это одно из самых завораживающих зрелищ, которое соединяет в себе пластику...
[10 Авг 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Виды трясок в танце живота" - отличный видео урок, который создан специально для любителей беллиданса. У вас есть возможность ознакомиться с разновидностями такого знаменитого элемента танца живота, как тряски или шимми. Это движение очень простое...
[8 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Движение руками в танце живота" станут отличным пособием для начинающих танцоров. В восточном танце руки играют усиливающую мимическую роль, подчеркивая плавность и грциозность движений. Во время тряски бедрами руки могут усиливать...
[4 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Движения бедром в танце живота" станет отличной возможностью для изучения очередного важного элемента беллиденса, которое является практически основой танца. Это движение выглядит весьма эффектно и выполняя его регулярно, можно...
[2 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Повороты в танце живота" - это замечательное пособие для тех, кто продолжает изучать этот чувственный и невероятно красивый танец. Беллиданс - это искусство, которым увлекаются миллионы женщин, поскольку это зрелищно, красиво и очень...
[9 Окт 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Баланс в танце живота" - потрясающий видео урок, благодаря которому вы продолжите ваше знакомство с удивительным миром восточных танцев. Опытный тренер по беллидансу научит вас, как правильно совершать вращательные движения бедрами и при этом...
[29 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Рады предложить вашему вниманию урок онлайн "Сложные комбинации в танце живота", который идеально подойдет для тех, кто уже некоторое время посвятил изучению беллиданса и теперь хочет перейти на более сложный уровень. В этом уроке вы ознакомитесь...
[5 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Рекомендуем вашему просмотру видео урок для начинающий под названием «Движения плечами в танце живота», благодаря которому вы научитесь, как правильно и красиво выполнять движения плечами. Движения в плечевом поясе должны быть пластичными...
[21 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Прыжки в танце живота" - отличный видео урок для новичков и всех любителей восточных танцев. Чтот может быть красивее и соблазнительнее беллиданса, который дает возможность наслаждаться удивительными движениями, пластикой и очарованием женского...
[6 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Волны в танце живота" - видео урок для тех, кто хочет повысить свое мастерство в области беллиданса и научиться новым элементам этого направления. Именно волнообразные движения делают танец живота таким волнующим и завораживающим. Чтобы освоить...
[10 Окт 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Основная тряска в танце живота" станет отличной возможностью для всех начинающих танцоров изучить основные движения в ногах для генерации основной тряски, которая характерна для беллиденса. Профессиональный хореограф в доступной...
[28 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
 Видео урок "Обучение латине в танце живота" - это пособие для всех новичков, которые хотят достичь успеха в беллидансе. Этот урок создан специально для того, чтобы изучить базовые элементы восточного танца в сочетании с латиноамериканской хореографией....
[17 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео обучение "Боковые развороты в танце живота" - это отличный урок для начинающих, в котором Эхаби досконально и подробно показывает положения бедер и ног для одного из разворотов в восточном танце. Этот урок замечательно подходит для тех,...
[8 Дек 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
10 простых упражнений, которые прокачают Ваш танец и владение телом меньше чем за месяц. Первая часть. Чтобы не пропустить 2 и 3, подпишись: http://goo.gl/pquzuhДля того, чтобы повысить уровень техники своего танца, необходимо правильно разогреваться и...
[2 Апр 2016 | Автор  |  ]
  Видео урок "Основные шаги в танце живота" будет очень полезен для любителей беллиданса, которые хотят выучить базовые движения этого танцевального направления. Танец живота полезен не только для красоты, но и для здоровья, поскольку укрепляет...
[23 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Египетский стиль в танце живота" познакомит вас с особенностями основного стиля беллиданса - египетского танца. Для египетского стиля характерны спокойствие, мягкость и полное отсутствие резких движений. Во время танца основной...
[4 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Египетские движения в танце живота" - это замечательный видео урок, который позволит всем любителям восточных танцев продолжить знакомство с его базовыми элементами. Египетский стиль беллиданса является очень уверенным, расслабленным, где...
[27 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы