Наверх
Главная » Стретчинг

Растяжка для танцора (смотреть онлайн)

8 июля 2013 (1 534) Нет комментариев Опубликовал:

Растяжка для танцора

  «Растяжка для танцора» — отличное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете насколько важна растяжка для тех, кто занимается танцами и спортом. Комплекс несложных упражнений по стретчингу, который вы будете выполнять после тренировки, позволит растянуть ваши мышцы, сделать их более гибкими, суставы подвижными, избежать возможных травм и растяжений. Профессиональные инструкторы научат вас этим базовым элементам стретчинга.

  Все любители танцев могут найти на нашем уникальном портале обучающее видео «Растяжка для танцора» и смотреть его онлайн в любое время.

Стретчинг
Источник: video-dance.ru
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Рейтинг: +2, 2 голосов
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
  Видео урок "Растяжка онлайн" посвящен растяжкам для тех, кто занимается танцами. Благодаря профессиональному тренеру вы узнает, как можно поддерживать хорошую форму при минимальной затрате времени, а также как быстро восстановиться после травмы....
[14 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Урок онлайн "Растяжка для детей" научит вас, как правильно и грамотно с анатомической точки зрения растягивать детей, этот материал также будет весьма интересен для взрослых и любителей. Растяжки во время урока делятся на пассивные, в которых...
[13 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Обучающее видео "Растяжка для хип-хоп танцоров" - это комплекс упражнений, которые вам продемонстрирует опытный хореограф. Растяжка очень важна после любого интенсивного занятия или тренировки, так как она помогает укрепить наши мышцы, сделать...
[24 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Предлагаем вниманию всех любителей танцев видео урок "Растяжка на шпагат". Тренировка состоит из комплекса упражнений, которые помогут вам правильно и эффективно подготовиться к шпагату. Если вы будете следовать советам профессионального инструктора...
[2 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Видео уроки "Растяжка с пилоном" станут незаменимым пособием в первую очередь для тех, кто занимается pole dance. Опытный хореограф объяснит и продемонстрирует технику растяжки с пилоном, что поможет правильно тянуть поясницу и все мышцы. Упражнения...
[8 Янв 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Видео урок "Растяжка внутреннего бедра" будет замечательным пособием для танцоров, которые приступили к изучению хип-хопа. Профессиональный тренер поможет правильно провести подготовку к интенсивному танцевальному уроку, в частности пройти...
[26 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Hip-hop
Записаться ко мне в школу танца:http://drakoni.ru/p/yt/basicКак улучшить пластику. Растяжка для мышц спины для начинающих.Не секрет, что красота танца очень сильно зависит не только от того, какие движения Вы делаете, но и от того, КАК Вы их делаете.Как - это...
[23 Июн 2015 | Автор  |  ]
  В обучении онлайн "Растяжка тела для танцев живота" вы получите полезную информацию, как укрепить мышцы тела после занятий восточными танцами. С помощью инструктора вы сможете повторить и усвоить элементарные движения, которые будут поддерживать...
[20 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Обучение онлайн "Универсальная растяжка" - это урок, где чередуют пассивные и активные растяжки для всех групп мышц. Расслабление чередуется с напряжением, что позволяет при минимальной утомляемости достичь максимально эффективного результата....
[13 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  "Растяжка для начинающих" - потрясающее видео обучение, которое представляет целый комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости тела. Тренировки состоят из динамических и статических упражнений. Программа включает в себя элементы...
[2 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Рады предложить вам для просмотра видео урок "Растяжка от Виктории Щегловой". Опытный инструктор расскажет о таком популярном направлении, как стретчинг, который направлен на растяжку всех групп мышц. Стретчинг будет полезен каждому из нас -...
[13 Мар 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  Обучение онлайн "Разминка, растяжка, дыхание" состоит из двух частей, где во время первого занятия у вас есть возможность разогреть тело и мягко растянуть все группы мышц в положении сидя и лежа на полу, так называемая "гимнастика для пробуждения"....
[17 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Стретчинг
  "Танец живота: растяжка после тренировки" - потрясающий видео урок от опытного инструктора по беллидансу. Регулярные упражнения на растяжку после каждой тренировки позволят вам улучшить гибкость и пластичность вашего тела, что обязательно положительно...
[9 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Finger Tutting обучение! В этом видео, расскажу действенные советы о растяжке пальцев. Ваша приобретённая растяжка, поможет вашему танцу, выйти на новый уровень!...
[18 мая 2017 | Автор  |  ]
Рубрика Кинг-тат
Танцору мешает не плохая обувь, а неправильно подобранная нагрузка. Желание стать победителем приводит к значительным перегрузкам, которые очень губительны особенно в юном возрасте. Не все подготовительные тренировки приносят такую же пользу, как...
[28 Июл 2017 | Автор  |  ]
Рубрика Здоровье
  Видео урок "Обучение хип-хоп: плечи" - это продолжение серии занятий, направленных на растяжку перед основной тренировкой в стиле хип-хоп. В этом уроке опытный тренер объяснит и продемонстрирует, какие упражнения необходимо выполнять для растяжки...
[26 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Hip-hop
  Замечательный урок онлайн под названием "Брейк-данс на плече" - это один из самых сложных элементов данного танца. Для его исполнения вам потребуется хорошая физическая подготовка и не плохая растяжка. Самое главное понять как выходить на него...
[12 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Брейк данс
"АНТИДЕРЕВО". Пластика и растяжка для танцев.Узнать больше: http://drakoni.ru/meropriyatiya/#anti...Когда человек задает себе в первый раз вопрос "Как научиться танцевать", он обычно думает в первую очередь о движениях, базовой технике, где бы взять побольше...
[12 Авг 2016 | Автор  |  ]
"АНТИДЕРЕВО". Пластика и растяжка для танцев.Узнать больше: http://drakoni.ru/antiderevo.htmlКогда человек задает себе в первый раз вопрос "Как научиться танцевать", он обычно думает в первую очередь о движениях, базовой технике, где бы взять побольше связок...
[14 Окт 2016 | Автор  |  ]
  Видео урок "Funky Wagon" представит вам несколько новую интерпретацию популярного движения от опытного танцора. Благодаря видео вы сможете поднять свои профессиональные навыки танцора и приятно удивить друзей новыми элементами. Обучение пройдёт...
[12 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Локинг
Важно помнить о том, что танцы – это серьёзная физическая нагрузка, поэтому после летнего перерыва тело к занятиям в танцклассе необходимо. Именно хорошая разминка в начале занятия позволит быстро вернуть себе хорошую форму и уверенно...
[13 Мар 2014 | Автор  |  ]
  Видео урок под названием "Техника исполнения поворотов в сальсе" - это замечательный курс тренировок от Джейсона Молины. Ему удалось очень доступно и понятно показать основные повороты в сальсе. Стиль исполнения данного танцора просто неотразим,...
[12 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Сальса
  Видео урок под названием "Техника исполнения поворотов в сальсе" - это замечательный курс тренировок от Джейсона Молины. Ему удалось очень доступно и понятно показать основные повороты в сальсе. Стиль исполнения данного танцора просто неотразим,...
[6 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Сальса
  Видео онлайн "Хип-хоп обучение: расстяжка ног" - это отличное пособие для всех, кто продолжает изучать основы такого нестареющего танцевального направления, как хип-хоп. Можно с уверенностью сказать, что это танец амбициозных людей, которые готовы...
[26 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Hip-hop
Разминка перед танцем Каждый танцор знает, как важно разогреть тело перед танцами. Правильная разминка подготовит тело к танцам и поможет разогреть мышцы, чтобы предотвратить травму. Если человек спешит, то он может легко пренебречь сеансом разогрева...
[13 Янв 2018 | Автор  |  ]

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы