Наверх
Главная » Стили танцев

Суфийские кружения

14 июня 2012 (1 444) Нет комментариев Опубликовал:
Суфийские кружения
Суфийское кружение — одна из самых древних и мощных техник суфизма, направленная на духовное и эмоциональное возрождение, соединение с природой и обмен энергетическими потоками. практики кружений утверждают, что даже единовременный опыт такого танца может изменить вас. Техника кружения не требует никаких существенных физических усилий. всё, что от вас требуется — это кружится, как в дестве, с открыми глазами, чтобы всё вокруг вас станвоилось одними цветным пятном. Надо такцевать, как будто вытянувшись вдоль вертикальной струны, ощутить центр вашего тела. Рекомендуется ничего не есть и не пить за 3 часа до кружения. Что касается одежды, то она должна быть свободной, а обувь и вовсе не обязательна. Кружение может длиться несколько часов, точного времени не определяется, однако обычно это не менее часа. В течение этого времени проходит две стадии: кружение и отдых. Кружение осуществляется в направлении против часовой стрелки, правая рука — вверх, кисть поднята, левая рука — вниз, кисть опущена. Если вам очень неудобно, то можете выполнять вращение по часовой стрелке. Пусть ваше тело будет ненапряженным, а глаза открыты, но несфокусированы, чтобы образы стали расплывчатыми пятнами, стали текучими. Оставайтесь в молчании. В первые 15 минут вращайтесь медленно. Потом постепенно увеличивайте скорость в последующие 30 минут, пока кружение не захватит вас и вы не станете водоворотом энергии; периферия является бурей движения, но свидетель в центре них неподвижен. Когда вы кружитесь настолько быстро, что не можете оставаться в вертикальном положении, ваше тело упадет само по себе. Не делайте это падение результатом своего решения и не пытайтесь организовать его поудобнее; если ваше тело расслаблено, вы упадете мягко и земля поглотит вашу энергию. Когда вы упали, начинается вторая стадия медитации — отдых. Перевернитесь на живот, чтобы коснуться земли обнаженным пупком. Почувствуйте, как ваше тело сливается с землей. Держите глаза закрытыми и оставайтесь пассивными и молчаливыми, по крайней мере 15 минут. После медитации будьте настолько тихи и неактивны, насколько возможно. Некоторые люди могут почувствовать тошноту во время медитации кружения, но это ощущение исчезнет через 2-3 дня. Если тошнота останется, прервите медитацию. Это упражнение вызывают «настройку» тела, ума и сознания, приводя практикующих к экстатическому состоянию, называемому суфиями халь, который бывает нескольких видов: курб — ощущение близости Бога махабба — ощущение горячей любви к Богу хауф — глубокое раскаяние шаук — страстный порыв к Богу и т.д. Суфийское кружение позволяет вывести сознание из головных чакр, что способствует вхождению в состояние халь.

Источник: www.dancesport.by
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
Забавных андроидов привезли примерно 30 студенческих команд из самых разных стран мира.При этом некоторые машины выступали соло, а другие в составе музыкальных коллективов.Например, всем присутствующим зрителям очень понравились участники,...
[8 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Каждый желающий может посетить второй семинар по бразильскому парному танцу форро!В этот раз на семинар приедут форрозейрос из школа под названием «FORRÓ da ALMA».Всем пришедшим гарантировано отличное настроение!В Минске такой семинар проходит...
[11 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
В Анапе до 26 июня будет проходить международный рейтинговый фестиваль танца "Русский берег".В город-курорт прибыло более 1 тыс. спортсменов. Среди них танцоры из России, Узбекистана, Латвии, Турции, Армении, Азербайджана, Украины, Беларуси...
[21 Июн 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
К нам приедут гости из США: Марьяна Эрнандез и Джошуа Джозеф, которые увлекаются не только музыкой и танцами, но, к примеру, Джошуа выступил в роли кинопродюсера, который снял два документальных кинофильма, посвященных сальсе.Следует рассказать...
[16 Июн 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
В Индии прошел очередной фестиваль Боналу. Этот религиозный фестиваль традиционно проводится в июле-августе в честь богини-матери Кали. На протяжении целого месяца верующие несут богине силы и хаоса жертвы в виде специально приготовленных...
[31 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
23 июля в Минске состоится мастер-класс по базовым элементам индийского танца.Целью мастер-класса является знакомство с базовыми, универсальными движениями, с помощью которых танец приобретает настоящий ни с чем несравнимый оттенок далекой...
[6 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Капоэйра, балет, хип-хоп, степ, бальные танцы, модерн, - вот лишь некоторые танцевальные стили, которые будут представлены на фестивале под названием «Vast Dance Festival», который состоится в Нельсоне.Более 150 учеников из 8-ми школ намерены выступить...
[8 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
С 17 по 19 августа этого года в Минске пройдет танцевальный weekend.18 августа каждый желающий сможет принять участие в семинарах по самбе, кизомбе, а 19 августа – семинары по болеро и бачате.Своими знаниями и навыками поделится известный нагим...
[8 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
В первый осенний день в Тольятти планируется провести 8-й межрегиональный фестиваль «Street pulse», который будет посвящен хип-хоп культуре, а также экстремальным видам спорта.На специальной площадке возле МАУ «ДКИТ» будут ждать всех тех, кто...
[14 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
Звезды российского и мирового балета продемонстрировали свое искусство на открывшемся сегодня в финской Савонлинне фестивале "Дни балета".Как сообщила рекламный директор фестиваля "Dance Open" - одного из организаторов смотра - Альбина Исмаилова,...
[9 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Малоформатный фестиваль современного танца впервые пройдет в городе.Локальный малоформатный фестиваль современного танца пройдет в Екатеринбурге 28 августа в Музее истории. Как сообщили порталу Weburg организаторы, участники фестиваля —...
[9 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
В международный День молодежи, который празднуется 12 августа, во многих городах России пройдет флешмоб «Танцуй, Россия».После этого каждый организатор флешмоба от своего города выложит «Вконтакте» видеоролик с акции, с этого момента...
[9 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
Танцевальный проект хореографа Франческо Скаветта31 октября и 1 ноября в 20:00 на "Платформе""Удивленное тело" - это танцевальный проект, который с успехом прошел в 30 странах. Хореограф Франческо Скаветта выстраивает спектакль, который становится...
[29 Окт 2013 | Автор  |  ]
Рубрика События
В день города в Москве пройдет более 3 тысяч мероприятий, в которых примет участие не менее 3 миллионов человек, сообщил руководитель Департамента культуры Москвы Сергей Капков в ходе оперативного совещания у мэра Москвы в пятницу, передает...
[11 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
В Сочи 13 октября состоится флешмоб "Танцующий город".Мероприятие состоится в Адлерском парке "Приморский". В нем примут участие танцоры-любители и профессионалы. Начало флешмоба запланировано на 19.00.Для тех, кто собирается принять участие...
[12 Окт 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
Команда из Азербайджана прошла курс обучения по спортивным танцам на колясках у белорусских тренеров. Ребят принял на обучение в рамках совместного проекта единственный на постсоветском пространстве специализированный танцевально-оздоровительный...
[20 Июл 2012 | Автор  |  ]
Танцевальный марафон в поддержку здорового образа жизни, который продлится целый месяц, стартовал на площадке недалеко от городского пляжа.Профессиональные танцоры вместе с отдыхающими, а также случайными зрителями устроили настоящие...
[15 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Каталонская танцевальная компания «Tap Ole» (Уэльс, Великобритания) приводит в восторг зрителей всего мира своим неповторимым грациозным шоу «Tapeando», в котором фламенко переплетается с джазом и степом. Квартет танцоров...
[14 Июн 2012 | Автор  |  ]
VietJet Air (вьетнамская авиакомпания) была оштрафована на 1 тыс. долларов США за то, что она во время полета устроила танцевальное шоу, пишут информагентства.На борту одного из самолетов претендентки на звание местной Королевы красоты исполнили...
[11 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Ставропольские танцоры Сергей Горбовский и Светлана Самофалова из коллектива "Top of Style" привезли "золото" с чемпионата международной танцевальной организации, прошедшего в Словении.Россию представляли 73 танцора, из которых четыре ставропольца:...
[8 Авг 2012 | Автор  |  ]
Школа социального танца Grande проведет 26 — 28 октября первый в Тюмени фестиваль «В объятиях танго».Как сообщили ИИ «NewsProm.Ru» в дирекции Школы, для проведения мероприятия приглашены звезды аргентинского танго Фернанда Чи и Гижермо Мерло — великолепные...
[15 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
Так ребята решили отметить международный День молодежи.Танцы должны были начаться ровно в 16.00, но опоздали на 15 минут, случилась задержка с аппаратурой. В это время молодежь уже вышла в центр площади и вокруг нее собралась толпа зевак....
[14 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Хореографический ансамбль «Виктория» завоевал право участвовать по итогам успешного участия в проекта «Творческая одаренность» 2011–2012 учебного годаНа международном фестивале «Жемчужина Востока» в Пекине выступят сахалинские танцоры,...
[9 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
Воскресным днем на набережной Афанасия Никитина возле центральной лестницы городского пляжа собралось более 50 молодых танцоров.Разбившись на группы молодежь тактильно и вербально общалась, танцевала в ритм и «по индивидуальной программе»,...
[15 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика События
29 сентября нынешнего года в КЦ ЗИЛ города Москвы можно будет увидеть мега-талантливого трайбл-танцора ILLAN RIVIERE, который прибудет из Франции!Иллан является отличным примером того, что трайбл могут танцевать не только представительницы...
[27 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы