Наверх
Главная » Танец живота

Танец живота: Онлайн-обучение танцу живота – тряска бедрами

20 марта 2013 (2 749) Нет комментариев Опубликовал:
Онлайн-обучение танцу живота – тряска бедрами

Онлайн-обучение танцу живота – тряска бедрами

Bellydance уже несколько десятилетий завоевывает отечественные танцевальные школы и студии. С момента появления этого направления на территории России искусство танца живота освоила масса людей, значительная часть которых уже перешла в ранг инструкторов, тем самым продолжив распространение восточного танца у нас в стране. Не все желающие дошли до танцевальной школы, поэтому в нашей новой статье мы расскажем, как выполняется несколько базовых движений, а именно тряска бедрами.




Тряска вперед-назад

Немалое место во всем арсенале движений танца живота отводится тряске бедер. Сначала разберем наиболее простой элемент – тряска вперед-назад. Этот трюк выполняется очень просто, его может освоить даже начинающий исполнитель, только-только знакомящийся с искусством bellydance.

Техника исполнения движения

Для выполнения движения займите начальную позицию, ноги вместе, корпус выпрямлен, руки разведены в стороны. Далее начинаем осуществлять одновременное сгибание и разгибание коленей ног, за счет чего будет получаться тряска бедер. Важно делать трюк правильно, во время сгибания и разгибания коленей стопы должны не отрываться от пола, а спина должна находиться в выгнутом положении. Последнее действие подчеркнет тряску бедер. Еще больше усилить эффект от движения помогут следующим правила: должна быть небольшая амплитуда и быстры темп сгибаний, разгибания коленей.



Данный элемент лучше всего смотрится в сочетании с другими движениями танцевального направления. Красиво исполненная тряска бедрами сделает ваш танец более привлекательным для зрителей, подчеркнет вашу сексуальность и красоту тела.

Источник: 4dancing.ru
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
Онлайн-обучение танцу живота – изучаем тряски бедрамиПрофессиональная танцовщица танца живота произведет неизгладимое впечатление даже на самого сдержанного зрителя. Добиться такого впечатляющего эффекта новичку будет значительно сложнее,...
[14 Июн 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Тряска в танце живота" - шикарное обучающее видео для поклонников восточных танцев. Это занятие посвящено изучению разогревочных трясок и вращений бедрами. Хорошая разминка обязательна и важна для танцевальной тренировки. Таким образом вы...
[25 Окт 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео онлайн "Обучение шимми: тряска" - это продолжение серии обучающих уроков от профессионального хореографа Эхаби, где она демонстрирует как правильно исполнять тряску под ритмы рагги и дансхолла. Материал подается в очень простой и доступной...
[5 Дек 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Восточные танцы урок: тряска грудью и бедрами" - отличное обучающее видео, раскрывающее перед вами секреты танца, формировавшегося тысячелетиями. Отвлечься от повседневной суеты и проблем, получить увлекательное хобби и привести свое тело в...
[8 Июн 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Для любителей восточных танцев идеально подойдет урок онлайн "Обучение танцу живота: комбинации". Занятие заключается в том, что вместе с профессиональным тренером вы сможете выучить небольшую танцевальную связку, которая состоит из достаточно...
[5 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Онлайн-обучение танцу живота – изучаем тряски. Часть 2Из года в год танец живота, несмотря на солидную историю существования, не теряет своей популярности. Напротив, даже в современном мире это направление становится все более известным и востребованным....
[4 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Откройте для себя удивительный мир восточных танцев вместе с видео уроком "Обучение танцу живота: комбинация". Профессиональный преподаватель беллиданса пошагово продемонстрирует, как правильно двигать бедрами и грудью из стороны в сторону....
[9 Мар 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Онлайн-обучение танцу живота: движения бедрамиТанец живота уже не одно десятилетие популярен по всему миру. В России о нем узнали относительно недавно, но за небольшой промежуток времени bellydance у нас полюбили как свое направление. Сегодня по всей...
[20 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Онлайн-обучение танцу живота – удары бедрамиТанец живота содержит в себе массу движений, причем по технике исполнения многие элементы не отличаются особенной сложностью. Каждый желающий может изучить некоторые трюки онлайн. Разумеется, для полного...
[22 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Обучающее видео "Тряска ягодицами" - это один из самых интересных элементов восточных танцев. Это технически довольно сложный элемент в исполнении, так как его не так и просто правильно освоить. Для упрощения обучения представьте себе, что у вас...
[29 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Танец живота: восьмерка бедрами" - видео урок, который позволит вам в совершенстве овладеть новыми элементами восточного танца. Восьмерка бедрами - это одно из главных базовых упражнений, с которыми начинающие танцовщицы знакомятся в первую...
[10 Ноя 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео обучение "Тряска для начинающих" станет для вас замечательной возможностью освоить за короткий срок это прекрасное движение, которое сделает вас более пластичными и грациозными. Тряска - один из самых знаменитых движений восточного танца....
[16 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Основная тряска в танце живота" станет отличной возможностью для всех начинающих танцоров изучить основные движения в ногах для генерации основной тряски, которая характерна для беллиденса. Профессиональный хореограф в доступной...
[28 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Урок онлайн "Беллиданс обучение" - очередной мастер-класс по восточным танцам, где профессиональный тренер покажет для вас связку, которую вы сможете использовать во время своих танцевальных занятий. Обучение беллидансу проходит в достаточно...
[30 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Обучение танцу живота для начинающих" - отличный видео урок, который познакомит вас с тонкостями искусства восточного танца. Каждый сможет найти свои преимущества в танце живота - это и польза для здоровья, способ самовыражения, хорошая тренировка...
[4 Сен 2014 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Онлайн-обучение танцу живота – движения бедрамиВ последних статьях посвященных технике исполнения элементов танца живота мы разобрали несколько видов трясок. Сегодня мы вновь возвращаемся к наиболее популярной группе элементов – движениям бедрами....
[9 мая 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Восточный танец живота: круги бедрами" - превосходное видео обучение для всех любителей восточных танцев. Круги бедрами - это не такой уж и легкий элемент беллиданса, как может показаться на первый взгляд. Если у вас не получилось сделать его...
[8 Июл 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Онлайн-обучение танцу живота – изучаем тряскиТанец живота наполнен разнообразными элементами. Техника исполнения одних движений понятна интуитивно и на их разучивание не потребуется расходовать много времени и сил. Другие трюки требуют от танцовщиц...
[23 Апр 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  С помощью урока онлайн "Танец живота: движения бедрами" все любители восточных танцев научатся технике исполнения нескольких основных движений из беллиданса. Вместе с опытным преподавателем вы изучите как делать круги бедрами. Важно помнить,...
[28 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
Обучение онлайн "Тряска коленями" - это один из основных элементов в восточных танцах, который необходимо изучить на начальных стадиях тренировок. Данное движение потребует от вас хорошего чувства ритма, первое время можете просто считать в слух....
[29 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео под названием "Обучение танцу живота" предоставит вам возможность освоить базовые движения этого волшебного и завораживающего танца. Не даром танец живота смог завоевать популярность среди женщин всего мира, поскольку после этих занятий...
[18 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  С нашим уроком вы узнаете с чего начинать обучение танцу живота. В танцевальном стиле существует база, поэтому всегда обучение начинается именно с нее. Базовые движения беллиданса включают в себя движения руками, ногами, бедрами, корпусом и животом....
[27 Авг 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  "Египетский танец живота" - замечательное обучающее видео, где вы познакомитесь с движениями и проходкой с египетской тряской. Эта коленная тряска является классической в восточном танце. Тряска - это движение, которое нужно наработать, поэтому...
[2 Фев 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео урок "Тряска для начинающих" научит вас самому знаменитому элементу восточного танца. Тряска весьма проста по технике исполнения, но выглядит настолько эффектно, что вызывает огромный восторг. Выполняя тряску, можно даже отдохнуть во время...
[2 Фев 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота
  Видео обучение "Базовая восьмёрка бёдрами вперёд" - это очередной урок от Эхаби, где она продемонстрирует технику исполнения одной из базовых восьмерок беллиданса. Она поэтапно сможет показать весь алгоритм движения, что существенным образом...
[8 Дек 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Танец живота

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы