Наверх
Главная » Познавательно

Танец как искусство: Компоненты танца: важность тренировок

8 мая 2018 (7) Нет комментариев Опубликовал:
Тренировки танцоров

Тренировки танцоров

Обучение танцоров обычно начинается в раннем возрасте, примерно в 8 — 12 лет для девочек и в 14 лет для мальчиков, хотя некоторые балерины и многие другие современные танцоры начинают позже. Даже современная балетная подготовка согласуется с правилами, опубликованными в 1828 году итальянским мастером танцев Карло Блазисом в его трактате «Код Терпсихоры». В то время Блазис утверждал, что нужно заниматься танцами не менее трех часов в день, и обязательно включать в тренировки упражнения, которые постепенно развивают различные части тела.


Тренировки танцоров

Тренировки танцоров


Ежедневные занятия необходимы не только для формирования тела и развития необходимых физических навыков, но и для поддержания тела в надлежащем состоянии, а также предотвращения травм. Многие танцевальные движения предъявляют жесткие и неестественные требования к суставам, мышцам и сухожилиям, которые легко растянуть или повредить, если организм не поддерживается должным образом.

Тренировки танцоров

Тренировки танцоров


Некоторые органы более «поддаются» обучению, чем другие, а на Западе многие начинающие танцоры проходят тщательный медицинский осмотр, чтобы гарантировать, что у них нет врожденных недостатков или таких критичных факторов, как слабый или искривленный позвоночник, что сделает их непригодными для танцев.

Тренировки танцоров

Тренировки танцоров


Упражнения, связанные с обучением танцовщицы, зависят от стиля танца. Балерины должны упорно трудиться, чтобы достичь полного вращения (вращения ног в гнезде бедра так, что пятки касаются спины и ноги образуют угол 180 градусов), что позволяет им поднимать свои ноги высоко в воздух во время прыжков или арабесок. Хотя балетные танцовщицы редко используют туловище, африканские танцоры и некоторые современные танцоры должны быть необычайно гибкими в туловище и районе таза, чтобы выполнить те движения, которые требуются в их особых танцах. Индийские классические танцоры, развивая большую силу и гибкость ног, одновременно должны добиваться большого контроля над мышцами лица и шеи, а также гибкости и контроля суставов и мышц рук. Это необходимо для выполнения их сложных мудр, традиционных символических жестов, с большой точностью и изяществом.

Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
Танцевальные тренировки Ежедневные занятия необходимы не только для того, чтобы сформировать тело и развить необходимые физические навыки, но также для поддержания тела в надлежащей форме и для предотвращения травм. Многие танцевальные па требуют...
[5 Окт 2016 | Автор  |  ]
Дайчово хоро Очевидно, из-за его широкой распространенности стиль «дайчово» сильно варьируется в разных регионах, среди отдельных танцоров. Особенно сильно отличается скорость и темп танца, а также сопровождающей его музыки. К примеру, в Болгарии...
[2 Окт 2017 | Автор  |  ]
Танцы - не просто труд, но и огромное удовольствиеКак это известно всем, танцы могут сжечь огромное количество калорий. Как показали исследования, один час энергичного танца может сжечь от 500 до 700 калорий. На самом деле, балетный спектакль, который...
[8 Окт 2014 | Автор  |  ]
Танцы метисов «Метис» - слово французского происхождения. Это название, под которым известны люди смешанной индейской и европейской родословной. Начиная с середины 1600-х годов, дети французских, шотландских или английских торговцев мехом, которые...
[25 Апр 2018 | Автор  |  ]
Танцоры с огнем BainingВ юго-западной части Тихого океана лежит гигантский остров Новая Гвинея, восточную часть которого занимает государство, где до недавнего времени процветали людоеды, - Папуа-Новая Гвинея. Как называют остров сами папуасы, это...
[21 мая 2014 | Автор  |  ]
Ирландский флешмоб в аэропортуЧто может быть более неожиданным, чем флешмоб в аэропорту? Пассажиров, провожающих, встречающих и сотрудников аэропорта в Дублине ожидал как раз такой сюрприз от танцоров «Take the floor 2013».60 танцоров в аэропорту«Take the floor...
[16 Окт 2013 | Автор  |  ]
Диета для танцоров Любой танцор прекрасно знает о тяжелом рабочем графике и напряженных тренировках. Довольно часто не хватает времени даже на полноценное питание. Учитывая, что если питаться неправильно, то это чревато проблемами с обменом веществ,...
[26 Мар 2018 | Автор  |  ]
Народные танцы Литвы Еще одним выдающимся и влиятельным учителем «Движения основателей» был Витаутас Финадар (Витс) Беляюс, литовец, который иммигрировал в Соединенные Штаты в подростковом возрасте. Его семья присоединилась к родственникам в литовской...
[26 Мар 2018 | Автор  |  ]
Танцы для здоровья Танцы - отличный способ для людей всех возрастов оставаться в прекрасной физической форме. Помимо удовольствия, танцы имеют много преимуществ для здоровья. Определенные стили танца могут оказать огромное влияние на общую гибкость,...
[10 Мар 2018 | Автор  |  ]
Танец "карма" Танец «карма», который также широко известен как «Карма Наачис», является одним из самых популярных среди индийских племен в штатах Джхаркханд, Чхаттисгарх, Мадхья-Прадеш, Бихар, Орисса и в некоторых других регионах страны. Этот...
[26 Авг 2017 | Автор  |  ]
Африканские танцы В 1930-е годы Малийское туристическое агентство создало новую вакансию для танцоров - конферансье для колониальных офицеров. Впоследствии в стране это стало регулярной практикой, когда нанимали танцоров для развлечения туристов,...
[19 Июл 2015 | Автор  |  ]
Рубрика Стили танцев
Танцевальная труппа Мерса Каннингема Выступление труппы Merce Cunningham Dance Company всегда является знаковым событием, даже если его подобным образом не освещают в прессе. Американский хореограф Мерс Каннингем, который изобрел собственный стиль современного...
[8 Фев 2018 | Автор  |  ]
Народные танцы Главное, что важно для понимания народного танца, - это следующий факт: народный танец — отнюдь не универсальный жанр танца. Если сравнить народные танцы различных культур друг с другом, то несложно заметить, что в них нет общих универсальных...
[28 Дек 2017 | Автор  |  ]
Танец чхау Чхау — разновидность танца в масках из региона Пурулия-Банкура в Западной Бенгалии. Это боевой танец, который исполняется со щитами, мечами и палками, а сюжеты чхау основаны на повествованиях из «Рамаяны» и «Махабхараты».Танец чхауПерсонажи...
[25 Июл 2017 | Автор  |  ]
Корейские танцы В современной Корее существует по меньшей мере шесть различных видов танца: придворный, народный, шаманский, конфуцианский, буддийский и современный концертный танец. Сегодня эти классификации обычно относятся к стилю танца, а не...
[8 Фев 2018 | Автор  |  ]
Придворные танцы В Европе профессиональный танец на протяжении многих веков ассоциировался только с шутами и бродячими группами жонглеров, танцоров, поэтов и музыкантов, которые, как правило, рассматривались в качестве социальных «низов общества».Придворные...
[17 Окт 2016 | Автор  |  ]
Танцы в вопросах-ответах При безумном ритме и нагрузках современной жизни танцы танец необходим как нельзя больше. Ведь они помогают не только поддерживать великолепную форму, но и позволяют снять стресс и напряжение.Танцы в вопросах-ответахПочему...
[1 мая 2016 | Автор  |  ]
Музыкальный аккомпанемент различным танцам Вероятно, что музыка аккомпанировала танцу с самых ранних времен. Это делалось или посредством таких звуков, как топот, хлопки и пение, которые танцоры осуществляли сами, или посредством различных духовых...
[22 Ноя 2016 | Автор  |  ]
Дайчово хоро Этническая группа «шопи» в Западной Болгарии практикует много танцев типа дайчово, наиболее распространенными из которых являются те, в названия которых есть слово «лила», а также турне моен, зизаж нане и подлистушка.Дайчово хороВ...
[2 Окт 2017 | Автор  |  ]
Диета для танцоров Наверняка, некоторые люди, которые начали заниматься танцами, в один момент чувствовали себя менее энергичными во время занятий в студии. Также профессиональным А профессиональным танцорам в течение сезона соревнований может...
[10 Мар 2018 | Автор  |  ]
Индийские храмовые танцы Требовательные стандарты и строгое обучение с раннего детства являются необходимыми в обязательном порядке, когда танец будет выступать в роли искусства, которое будет воспроизводиться перед аудиторией. Такие ученые,...
[14 Окт 2016 | Автор  |  ]
Acro dance - классика танца и акробатикаAcro dance - стиль, который сочетает в себе классическую технику танца с точностью акробатических элементов. Это определяет спортивный характер танца, его уникальную хореографию, в которую вписаны элементы танца и...
[27 Янв 2014 | Автор  |  ]
Танцы эпохи джаза Ранние версии чарльстона ставили в небольших театральных постановках, но этот танец стал новым танцевальным хитом двадцатых годов, когда он был исполнен под песню Джеймса П. Джонсона «Чарльстон» в бродвейском мюзикле Runnin 'Wild. Разнообразие...
[26 Авг 2017 | Автор  |  ]
Стили танца Выбор стиля танца кажется на первый взгляд слишком очевидным, чтобы говорить о нем: просто нужно выбрать танцевальный стиль, который интересен, а затем научиться ему. Но очевидный ответ упускает из виду несколько вопросов, которые стоит...
[24 Янв 2018 | Автор  |  ]
Шествие благородных танцоров бедхайя в кратоне Джокьякарта (начало 20 века) При яванских королевских дворцах Кратон было разработано множество торжественных придворных танцев. К ним также относятся парадные групповые танцы, в которых отражено...
[1 Дек 2015 | Автор  |  ]

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы