Наверх
Главная » Зумба фитнес

Zumba шаги: сальса вперед и назад

22 августа 2012 (882) Нет комментариев Опубликовал:

Zumba Steps

  Видео обучение «Zumba шаги: сальса вперед и назад» — это продолжение ознакомления с базовыми шагами сальсы в зумбе. Когда мы танцуем элементарные шаги сальсы, то следуем четырем тактам в музыке, но делаем лишь три шага, каждый из которых длится столько же, сколько и удар в музыке, а во время последнего четвертого такта мы делаем паузу. Шаги вперед и назад являются классическими и самыми легкими элементами сальсы, поэтому вы сможете освоить их за короткое время.

  Видео обучение «Zumba шаги: сальса вперед и назад» размещено на нашем портале и доступно для просмотра в режиме онлайн. Танцуйте с хорошим настроением!

Другие / Зумба фитнес
Источник: video-dance.ru
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
  Обучающее видео "Zumba Steps: Merengue Roundup" - это уникальная возможность ознакомиться с базовыми движениями меренге, используемыми в зумбе. Донна Гиффен продемонстрирует, как соединить все основные шаги меренге во время занятия зумбой. Очень важно выполнять...
[20 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Zumba Step By Step" - великолепное обучение онлайн, которое позволит вам окунуться в захватывающий мир музыки, праздника и горячих танцев. Это настоящий комплекс оздоровительных программ, который укрепит ваши мышцы и поддержит тонус во всем теле. Во...
[16 Мар 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающее видео "Zumba Steps: Cumbia Sleepy Leg" расскажет об очередных базовых движениях в зумбе, которые были позаимствованы из вида сальсы - кумбии. Этот латиноамериканский танец исполняется с большой паузой между тройками шагов, а также для кумбии характерен...
[22 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Видео урок "Zumba обучение" продолжит ваше знакомство с этим танцевальным фитнес направлением. Фитнес программа зумбы включает в себя в основном движения из латинской программы, которые комбинируются несколькими упражнениями. Все занятия зумбой...
[10 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Zumba Fitness" - это великолепный урок онлайн от опытного тренера и хореографа. Занятие зумбой позволит вам получить позитивное настроение и заряд бодрости на целый день. Виктория проведет мастер-класс для всех новичков, во время которого продемонстрирует...
[13 Мар 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Zumba Fitness видео" - прекрасный обучающий урок для всех поклонников танцев в стиле зумба. Эта уникальная программа позволит вам не просто наслаждаться зажигательными танцевальными ритмами, но и поможет привести свое тело в идеальную форму. Зумба...
[4 Сен 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Благодаря обучению онлайн "Zumba Gold" вы сможете окунуться в зажигательные ритмы латиноамериканской музыки и открыть для себя танцевальную тренировку в стиле Zumba. Вам гарантирована атмосфера праздника вместе с профессиональными инструкторами,...
[18 Мар 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Zumba Fitness Reggaeton" - неповторимый видео урок от опытного инструктора по зажигательной зумбе. Вашему вниманию будет представлена хореография в стиле реггетон. Подарите себе настоящую атмосферу праздника, обучаясь зумбе. Каждая тренировка станет...
[10 Авг 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающее видео "Zumba Fitness от Виктории Щегловой" - это замечательное пособие для тех, кто хочет освоить это модное направление в современном танце. Зумба - это танцевальный фитнес, который идеально подойдет для любого уровня подготовленности. Это...
[12 Ноя 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Рады предложить вашему вниманию видео урок "Zumba Cardio Party", который представляет собой танцевальную фитнес-тренировку. Занимаясь по этой программе, вы с легкостью сможете развить выносливость, повысить свою энергию и зарядиться хорошим настроением....
[16 Мар 2013 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающий урок "Zumba Steps: The Cumbia" продолжает наше увлекательное знакомство с энергическими латиноамериканскими танцами, базовые движения которых используются в зумбе. Кумбия - это уличный стиль сальсы, ее более медленный вариант. Этот танец уходит...
[20 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающий урок "Zumba Steps: Salsa Travel and Reggaeton Bounce" - очередное путшествие в мир зажигательной зумбы, где на этот раз Донна Гиффин покажет нам, как сочетаются в этом направлении элементы реггетона и сальсы. Не забывайте, что зумба идеально подходит как...
[22 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Урок онлайн "Zumba Steps: Bellydance Bounce" - это яркие элементы беллиданса, которые мы вам предлагаем выучить, чтобы все дальше продвигаться в освоении танцевального направления зумба. Весь смысл занятий зумбой заключается в том, чтобы оторваться по-полной...
[24 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Видео урок "Zumba Steps: Funky Calypso" продемонстрирует очередное базовое движение для зумбы, заимствованное из экзотического танца калипсо. Очень важно, что каждое движение в зумбе прорабатывает определенную группу мышц, но это не означает, что его необходимо...
[27 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучение онлайн "Zumba урок: восстановление" научит вас, как правильно заканчивать свое танцевальное занятие по зумбе и восстановить пульс, дыхание, температуру тела. Это очень важная часть тренировки, поскольку после любого интенсивного занятия,...
[24 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Видео урок "Zumba Steps: Calypso" продолжает ваше знакомство с удивительным танцем-фитнесом зумбой. Даже не смотря на то, что занятия зумбой проходят в довольно интенсивном ритме, вы сможете зарядиться позитивом и энергией. На этот раз Донна Гиффен покажет,...
[26 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Урок онлайн "Warm-Up Zumba" - это простое и пошаговое обучение базовым движениям зумбы. Фитнес-классы по зумбе являются замечательным и энергичным способом привести свое тело в отличную форму и зарядиться позитивом. Профессиональный зумба-инструктор...
[20 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающее видео "Zumba Steps: The Calypso Tobago" - отличная возможность продолжить обучение занятиям зумбой. Опытный инструктор научит вас применять основные движения из редкого танца калипсо, который зародился на Антильских островах. Вы сможете убедиться,...
[26 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Видео урок "Zumba Steps: Basic Bellydance" станет настоящим подарком для любителей восточных танцев, поскольку именно элементы беллиданса мы будем добавлять в нашу программу по зумбе. Прекрасные движения из восточных танцев придадут больше женственности...
[27 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающий урок "Zumba Steps: Bellydance Tap and Hip" - отличное пособие, благодаря которому вы продолжите изучение самых горячих ритмов зумбы с добавлением беллиданса. Такое интенсивное занятие заставит усиленно работать мышцы вашего живота, что позволит...
[24 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучение онлайн "Zumba Steps: Salsa Roundup" - это очень популярная танцевальная фитнес-программа, которая построена из различных движений латино-американских танцев и других танцевальных направлений. В этом уроке речь пойдет о добавлении базовых элементов...
[26 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучение онлайн "Zumba Steps: Cumbia Roundup" станет следующим шагом в изучении такого энергичного и популярного направления, как зумба. В этом уроке Донна Гиффин поможет выучить еще один базовый шаг из кумбии, который используется в зумбе. Если вы хотите...
[22 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Обучающее видео "Zumba Steps: Calypso Roundup" - это замечательное пособие для новичков в зумбе, а также для тех, кто уже давно занимается танцами. Особенностью движений из танца калипсо является общий ритм, в котором используются быстрые хлопки и удары, а...
[27 Авг 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес
29 сентября во Дворце водного спорта состоится самая фееричная вечеринка ZUMBA Fitness Party!Вас ждет много веселья, танцев и хорошего настроения в стиле ZUMBA!ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К КОМАНДЕ ZUMBA!В зале всего за один час, который пролетит как 5...
[20 Сен 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Анонсы
  Мастер-класс онлайн под названием "Zumba танец" - это не только способ кардионагрузки для похудения, это так же замечательно средство для развития чувства ритма, пластики, ловкости и получения положительных эмоций. Подобные тренировки помогают...
[12 Июл 2012 | Автор  |  ]
Рубрика Зумба фитнес

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы