Наверх
Главная » Зумба фитнес

Зумба для начинающих — видео урок

5 апреля 2016 (11 376) Нет комментариев Опубликовал:
Наверняка вам уже приходилось когда-либо слышать о таком танцевальном направлении, как zumba dance или просто зумба. Если же пока еще не успели ознакомиться с данным танцевальным направлением, то вам будет интересно узнать, что зумба — это достаточно молодое танцевальное направление, которое было создано в девяностые годы прошлого века. Создателем зумбы считается знаменитый колумбийский хореограф и танцор по имени Альберто Перез, которому удалось гармонично соединить популярные латиноамериканские ритмы и фитнес-упражнения, создав абсолютно новое танцевальное направление с фитнес-уклоном. Несмотря на свой достаточно юный возраст, зумба очень быстро приобрела широкую известность и на сегодняшний день является одним из самых популярных видов фитнес-тренировок во всем мире. Если вас заинтересовала эта информация, мы настоятельно рекомендуем вам посмотреть видео. Зумба уроки На нашем сайте вы можете прямо сейчас посмотреть видео урок под названием Зумба для начинающих. Благодаря данному видео вы сможете приобщиться к числу любителей зумбы. Данный урок позволит вам заниматься прямо у себя дома, устроив веселую и эффективную фитнес-тренировку в домашних условиях. По продолжительности эта тренировка достаточно небольшая  всего тридцать минут, однако этот время чрезвычайно насыщено различными упражнениями, поэтому всего за полчаса вы сможете интенсивно проработать практически все группы мышц. Зумба для начинающих видео Следует отметить, что зумба — это идеальный вариант тренировки для тех, кому не нравится скучное и однообразное выполнение обычных упражнений. Если вы скучаете в спортзале, но при этом обожаете танцы и веселье, это именно то, что вам нужно! Вы сможете весело и с пользой провести время во время тренировки, не только поработав над своим телом, но и просто потанцевав от души. Таким образом, данный урок позволит вам успешно совместить приятное с полезным. Поэтому советуем вам не медлить, а поскорее надевать удобную одежду, включать видеоролик и приступать к тренировкам! Удачи!  

Источник: uroki-online.com
Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
  "Зумба фитнес для начинающих" - первоклассный видео урок для всех, кто только приступил к изучению танцевального стиля зумба. Это не просто танец, а целая программа из специально подобранных упражнений, которые направлены на проработку всех групп...
[26 Oct 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
   Каждая девушка мечтает не только хорошо выглядеть, но и уметь отлично танцевать, и в этом каждому желающему может помочь наше потрясающее видео под названием "Зумба фитнес для начинающих". Ознакомившись с данным уроком, вы с легкостью самостоятельно...
[12 Jul 2012 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба для начинающих" - шикарный мастер-класс онлайн, открывающий вам секреты модного фитнес-танца с латиноамериканским колоритом. Зумба - это просто и доступный способ поднять настроение, улучшить свою фигуру и укрепить здоровье, а так же научиться...
[22 Dec 2014 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес" - отличное обучающее видео, благодаря которому вы сможете продолжить свое знакомство с таким уникальным танцевальным фитнес направлением, как зумба. Профессиональный хореограф продемонстрирует вам базовые шаги зумбы, после чего...
[11 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес в стиле румба" - первоклассное видео обучение от эксперта в области зумба-фитнеса. Зумба - веселый и зажигательный танец, похожий на бразильский карнавал, ежедневно зумба продолжает завоевывать популярность во всем мире. Данное...
[11 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Фитнес зумба" - первоклассный видео урок, заряжающий позитивом и бешеной энергетикой. Если вы еще не знаете, что такое зумба, то вам обязательно стоит открыть для себя этот невероятно зажигательный танец, состоящий из движений хип-хопа, латиноамериканских...
[4 Feb 2014 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес разминка" - великолепный видео урок для всех преданных поклонников и любителей зумбы. Если вы уже успели по достоинству оценить все преимущества этой танцевальной фитнес программы, то вам обязательно понравится это занятие, в котором...
[10 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Вы узнаете, что танцы в стиле зумба, это не только эффективно, зажигательно, но и очень весело из видео обучения "Зумба для начинающих". Это танцевальное направление буквально взорвало мир, благодаря своей энергичной и насыщенной хореографии,...
[10 Apr 2014 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Видео для начинающих "Танец зумба" откроет для вас эмоциональный и веселый танцевальный стиль, который никому не даст соскучиться. Благодаря занятиям зумбой вы сможете развить мышцы, сделать свое тело стройным и привлекательным, а так же зарядиться...
[10 мая 2014 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес в стиле самба" - замечательный видео урок, благодаря которому вы смело можете продолжать обучению зажигательным танцам в стиле зумба. Это занятие посвящено изучению танцевальной комбинации, где основой являются ритмы самбы. Зумба...
[10 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Невероятный заряд бодрости и позитива вы найдете в видео уроке "Танец зумба для начинающих". Если вы любите танцевать под зажигательные ритмы, то вам идеально подойдет зумба, которая сочетает в себе движения из различных танцевальных стилей....
[10 мая 2014 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес обучение" - превосходное обучающее видео, благодаря которому вы сможете ознакомиться с техникой заминки в зумбе. После каждой интенсивной кардио тренировки следует уделить внимание заминке, которая поможет нам восстановить дыхание,...
[10 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес" - потрясающий урок онлайн, который познакомит вас с таким удивительно энергичным танцевальным направлением, как зумба. Эта тренировка позволит вам взглянуть на некоторые ключевые движения в зумбе и рассмотреть их более подробно....
[15 Nov 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес" - первоклассный видео урок для всех любителей современных танцевальных направлений. Танцуя зумбу, вы получите просто потрясающие результаты, приведя тело в тонус и избавившись от лишних калорий. Кроме того, подобные танцевальные...
[20 Oct 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба и ирландский стиль" - отличное видео обучение, благодаря которому вы откроете для себя модный фитнес-танец зумба. Эот просто уникальное сочетание современных танцевальных движений и фитнес упражнений, аэробики. Если вы хотите стать стройнее,...
[10 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Видео урок "Зумба" - это мастер-класс от опытного тренера, в котором представлена целая танцевальная программа интенсивной кардионагрузки. Занятия зумбой не только помогут вам избавиться от лишних калорий, но и подарят заряд бодрости, позитива...
[10 Nov 2012 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба урок" - великолепное обучающее видео, которое откроет для вас зажигательную тренировку в стиле зумба-фитнес. Если вы хотите приобрести отличную форму и при этом получить удовольствие, то в этом вам помогут занятия зумбой. Во время этого...
[10 Aug 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
   Хотите заинтересовать своего ребенка интересным, веселым и эффективным спортом-танцем, тогда приглашаем вам присоединиться к нашему видео уроку под названием "Зумба фитнес для детей". Данное обучения понравиться как детям так и взрослым,...
[12 Jul 2012 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба ча-ча-ча" - замечательный виде урок с помощью которого вы сможете окунуться в мир зажигательных и горячих ритмов. Зумба - это самый сексуальный и жаркий танец, который представляет собой смесь танцевальных вечеринок и интенсивных тренировок...
[5 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба фитнес онлайн" - это замечательный видео урок, который подскажет всем желающим, как нужно правильно и эффективно заниматься этим модным вышеупомянутым видом фитнеса. Основой данного направления является ритмичные движения, которые...
[12 Jul 2012 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
   Потрясающий обучающий урок под названием "Зумба для начинающих" - это великолепная возможность шаг за шагом освоить все базовы, латиноамериканские и уникальны шаги в зумбе. Известный испанский тренер специально для вас разработал уникальную...
[12 Jul 2012 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
   Великолепное обучение под названием "Зумба видео уроки" - это потрясающая возможность обучиться танцевальной фитнес программе не выходя из дома. Эти уроки помогут вам зарядиться энергией, разучить множество интересных танцевальных движений,...
[12 Jul 2012 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба уроки онлайн" - великолепное обучающее видео, которое просто захватит вас своими заводными ритмами и бесконечным позитивом. Танцевальная зумба покорила уже целый мир, который наслаждается движениями под современные и латино-американские...
[15 Mar 2015 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  Танцевальное и фитнес направление зумба стало одним из самых популярных в последнее время, что доказывает наш очередной урок. Если вам надоели обыденные тренировки и скучные танцы, то зумба станет универсальным средством, которое необходимо....
[21 Mar 2016 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес
  "Зумба бачата" - отличный видео урок от опытного зумба-инструктора Ольги Чин. Данная тренировка посвящена изучению танцевальной композиции на мотивы бачаты. Зумба - это невероятно популярное во всем мире направление, которое собирает поклонников...
[26 Oct 2013 | Автор  ]
Рубрика Зумба фитнес

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы