Наверх
Главная » Джаз-модерн

Йога | Растяжка ног и раскрытие тазобедренных суставов

14 января 2022 (1) Нет комментариев Опубликовал:

Пометить материал как неуместный

Ваши оценки

Пока нет рейтинга
Loading ... Loading ...
Записи на схожие темы
  Обучающее видео "Растяжка для хип-хоп танцоров" - это комплекс упражнений, которые вам продемонстрирует опытный хореограф. Растяжка очень важна после любого интенсивного занятия или тренировки, так как она помогает укрепить наши мышцы, сделать...
[24 Nov 2012 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  Видео урок "Растяжка внутреннего бедра" будет замечательным пособием для танцоров, которые приступили к изучению хип-хопа. Профессиональный тренер поможет правильно провести подготовку к интенсивному танцевальному уроку, в частности пройти...
[26 Nov 2012 | Автор  ]
Рубрика Hip-hop
  "Растяжка для танцора" - отличное обучающее видео, благодаря которому вы узнаете насколько важна растяжка для тех, кто занимается танцами и спортом. Комплекс несложных упражнений по стретчингу, который вы будете выполнять после тренировки, позволит...
[8 Jul 2013 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  Видео урок "Растяжка онлайн" посвящен растяжкам для тех, кто занимается танцами. Благодаря профессиональному тренеру вы узнает, как можно поддерживать хорошую форму при минимальной затрате времени, а также как быстро восстановиться после травмы....
[14 Sep 2012 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  Урок онлайн "Растяжка для детей" научит вас, как правильно и грамотно с анатомической точки зрения растягивать детей, этот материал также будет весьма интересен для взрослых и любителей. Растяжки во время урока делятся на пассивные, в которых...
[13 Sep 2012 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  В обучении онлайн "Растяжка тела для танцев живота" вы получите полезную информацию, как укрепить мышцы тела после занятий восточными танцами. С помощью инструктора вы сможете повторить и усвоить элементарные движения, которые будут поддерживать...
[20 Aug 2012 | Автор  ]
Рубрика Танец живота
  "Растяжка для начинающих" - потрясающее видео обучение, которое представляет целый комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости тела. Тренировки состоят из динамических и статических упражнений. Программа включает в себя элементы...
[2 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  Предлагаем вниманию всех любителей танцев видео урок "Растяжка на шпагат". Тренировка состоит из комплекса упражнений, которые помогут вам правильно и эффективно подготовиться к шпагату. Если вы будете следовать советам профессионального инструктора...
[2 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  Рады предложить вам для просмотра видео урок "Растяжка от Виктории Щегловой". Опытный инструктор расскажет о таком популярном направлении, как стретчинг, который направлен на растяжку всех групп мышц. Стретчинг будет полезен каждому из нас -...
[13 Mar 2013 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  "Танец живота: растяжка после тренировки" - потрясающий видео урок от опытного инструктора по беллидансу. Регулярные упражнения на растяжку после каждой тренировки позволят вам улучшить гибкость и пластичность вашего тела, что обязательно положительно...
[9 мая 2013 | Автор  ]
Рубрика Танец живота
  Видео уроки "Растяжка с пилоном" станут незаменимым пособием в первую очередь для тех, кто занимается pole dance. Опытный хореограф объяснит и продемонстрирует технику растяжки с пилоном, что поможет правильно тянуть поясницу и все мышцы. Упражнения...
[8 Jan 2013 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
  Обучение онлайн "Универсальная растяжка" - это урок, где чередуют пассивные и активные растяжки для всех групп мышц. Расслабление чередуется с напряжением, что позволяет при минимальной утомляемости достичь максимально эффективного результата....
[13 Sep 2012 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
Finger Tutting обучение! В этом видео, расскажу действенные советы о растяжке пальцев. Ваша приобретённая растяжка, поможет вашему танцу, выйти на новый уровень!...
[18 мая 2017 | Автор  ]
Рубрика Кинг-тат
  Обучение онлайн "Разминка, растяжка, дыхание" состоит из двух частей, где во время первого занятия у вас есть возможность разогреть тело и мягко растянуть все группы мышц в положении сидя и лежа на полу, так называемая "гимнастика для пробуждения"....
[17 Sep 2012 | Автор  ]
Рубрика Стретчинг
Записаться ко мне в школу танца:http://drakoni.ru/p/yt/basicКак улучшить пластику. Растяжка для мышц спины для начинающих.Не секрет, что красота танца очень сильно зависит не только от того, какие движения Вы делаете, но и от того, КАК Вы их делаете.Как - это...
[23 Jun 2015 | Автор  ]
Разминка перед танцем Каждый танцор знает, как важно разогреть тело перед танцами. Правильная разминка подготовит тело к танцам и поможет разогреть мышцы, чтобы предотвратить травму. Если человек спешит, то он может легко пренебречь сеансом разогрева...
[13 Jan 2018 | Автор  ]
"АНТИДЕРЕВО". Пластика и растяжка для танцев.Узнать больше: http://drakoni.ru/meropriyatiya/#anti...Когда человек задает себе в первый раз вопрос "Как научиться танцевать", он обычно думает в первую очередь о движениях, базовой технике, где бы взять побольше...
[12 Aug 2016 | Автор  ]
"АНТИДЕРЕВО". Пластика и растяжка для танцев.Узнать больше: http://drakoni.ru/antiderevo.htmlКогда человек задает себе в первый раз вопрос "Как научиться танцевать", он обычно думает в первую очередь о движениях, базовой технике, где бы взять побольше связок...
[14 Oct 2016 | Автор  ]
Видео курс на русском языке по базовым движениям танца румба. Программу ведут многократные чемпионы Москвы по спортивным танцам: Александр Рудик и Ирина ЕльяшевичВведениеОсновной шагСмена направленияРаскрытиеОбоюдный поворотПоворот партнерши...
[23 Sep 2012 | Автор  ]
Рубрика Румба
  Видео онлайн "Хип-хоп обучение: расстяжка ног" - это отличное пособие для всех, кто продолжает изучать основы такого нестареющего танцевального направления, как хип-хоп. Можно с уверенностью сказать, что это танец амбициозных людей, которые готовы...
[26 Nov 2012 | Автор  ]
Рубрика Hip-hop
  "Уличные танцы" - замечательное видео обучение от известного хореографа и преподавателя уличных танцев, Джино Форта. Это занятие Джино посвятил изучению такого движения, как иллюзия сгибания костей. Может показаться, что это вредное и травмоопасное...
[5 Sep 2013 | Автор  ]
Рубрика Уличные танцы
  Видео урок "Обучение хип-хоп: плечи" - это продолжение серии занятий, направленных на растяжку перед основной тренировкой в стиле хип-хоп. В этом уроке опытный тренер объяснит и продемонстрирует, какие упражнения необходимо выполнять для растяжки...
[26 Nov 2012 | Автор  ]
Рубрика Hip-hop
Важно помнить о том, что танцы – это серьёзная физическая нагрузка, поэтому после летнего перерыва тело к занятиям в танцклассе необходимо. Именно хорошая разминка в начале занятия позволит быстро вернуть себе хорошую форму и уверенно...
[13 Mar 2014 | Автор  ]
  "Pole dance продольный шпагат" - видео урок, продолжающий знакомить всех с искусством танца на пилоне. Новый элемент из pole dance идеально подойдет тем, у кого хорошая растяжка и кто уже досконально освоил такой элемент, как санрайз. Обратите пристальное...
[29 Oct 2015 | Автор  ]
1) Нам тренер (Ла) предложил для тренировки делать упражнения на две мелодии джайва (каждый элемент — многократное повторение): прыжки (на работу стопы-колена), шассе «туда — обратно», основной ход, высокие прыжки в сторону (как бревно перепрыгиваешь...
[18 Jan 2013 | Автор  ]

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Будте вежливы. Не ругайтесь. Оффтоп тоже не приветствуем. Спам убивается моментально.
Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с правилами сайта.

(Обязательно)

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лучшие танцы